Sonríe. Es tiempo de ajustar tu biorritmo diario

En los días invernales se pone a prueba nuestra ‘chispa’ interior. Y La forma más sencilla de saber cómo están tus reservas de minerales es observar tu sonrisa al despertar, el humor con el que enfrentas los pequeños contratiempos (y no digamos ya los grandes) a lo largo del día. Y no hace falta que te diga que esta chispa ha de ser natural, no tiene mérito sonreír a base de café, tabaco, alcohol o lo que sea que tomes cuando necesitas sentirte más y mejor.

¿Te ha gustado el podcast? ¡Comparte!

Compartir en facebook
Facebook
Compartir en twitter
Twitter
Compartir en linkedin
LinkedIn
Compartir en whatsapp
WhatsApp
Compartir en email
Email