Autoescucha: cuando el cuerpo recuerda en silencio
Un cumpleaños, un ejercicio corporal y un recuerdo que emerge sin aviso. A veces el cuerpo habla cuando por fin hay espacio para escucharlo.
Un cumpleaños, un ejercicio corporal y un recuerdo que emerge sin aviso. A veces el cuerpo habla cuando por fin hay espacio para escucharlo.
Tenía este texto guardado.
Mucho tiempo.
Apareció sin aviso.
Y algo en mí se detuvo un instante.
Crecí aprendiendo a sostenerme sola.
No como un logro, sino como una forma de sobrevivir.
Esta es la historia de lo que empezó a cambiar cuando dejé de vivir en guardia permanente.