Vive Conectada es un podcast centrado en los biorritmos humanos, los ciclos vitales y la comunicación consciente. A través de sus temporadas, propone comprender cada etapa personal como parte de un proceso natural de crecimiento. La primera temporada, dedicada al invierno, explora el cierre de ciclos, la integración emocional y la preparación para nuevas etapas vitales.
Un febrero de conexión corporal, memoria emocional y claridad interior. Autoescucha para sostener lo justo, educar la energía y habitar lo femenino con presencia.
Los primeros meses del año nos invitan a hacer una pausa y volver a nosotras. Un tiempo para cerrar ciclos con ternura, escuchar al cuerpo y renovar nuestra energía desde la conciencia femenina. Un relato íntimo sobre límites, vínculos y equilibrio emocional.
Uso la inteligencia artificial como quien consulta un cuaderno externo: no para que piense por mí, sino para escucharme mejor. La IA puede ordenar, devolver preguntas y ampliar perspectivas, pero la voz que decide sigue siendo la mía. La clave no está en la herramienta, sino en la conciencia con la que la utilizo.
El curso AutoEscucha comenzó con la misma fragilidad y torpeza de una infancia, como un proceso de transición. Desde esos primeros pasos, con delicadeza y vacilación, fue tomando forma y sentido, creciendo desde lo vivido y sentido hacia lo que más tarde sería una propuesta más estructurada y profunda
Una reflexión en femenino inspirada en la película Con el viento sobre cómo gestionar nuestra propia energía emocional. En el Día Mundial de la Eficiencia Energética, una mirada íntima a la sostenibilidad personal, la educación en libertad y el equilibrio interior.
