Un cumpleaños, un ejercicio corporal y un recuerdo que emerge sin aviso. A veces el cuerpo habla cuando por fin hay espacio para escucharlo.
Tenía este texto guardado.
Mucho tiempo.
Apareció sin aviso.
Y algo en mí se detuvo un instante.
Una caminata, un pato y una corriente a contracorriente. Una reflexión íntima sobre el tiempo propio, la soledad elegida y aquello que se repara por dentro cuando nadie mira.
Un texto íntimo sobre atención, presencia y esas señales silenciosas que aparecen cuando dejamos de vivir en automático y aceptamos que estamos dentro de la escena.
Crecí aprendiendo a sostenerme sola.
No como un logro, sino como una forma de sobrevivir.
Esta es la historia de lo que empezó a cambiar cuando dejé de vivir en guardia permanente.
Hay momentos en los que la vida se mueve como colores en el viento: no se dejan atrapar, solo sentir. Descubrir la autoescucha ha sido para mí aprender a no forzar respuestas, a quedarme en la sensación y permitir que algo dentro se revele a su ritmo. No se trata de entenderlo todo, sino de estar presente mientras el alma ...
