Autor: Ana Ávila

A CONSCIOUS

Lo que llevamos al trabajo sin saberlo

No llegamos a la vida adulta dejando nuestra historia afectiva atrás. Algunas de las posiciones que aprendimos en nuestros primeros vínculos pueden reaparecer en la pareja, en el trabajo y en la forma en que nos miramos a nosotras mismas.

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Los lazos invisibles: cuando separarse también requiere tiempo

Una relación puede terminar y seguir ocupando buena parte de nuestra vida. A partir de Secretos de un matrimonio, reflexiono sobre los lazos invisibles que permanecen y el tiempo que necesitamos para encontrar un lugar para lo vivido.

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I believe in miracles: cuando empiezas a escribir tu propia historia

Hay personas capaces de hablar durante horas sobre lo que ocurre a su alrededor y que, sin embargo, se quedan en blanco cuando intentan escribir qué piensan o sienten. A veces, detrás de esa dificultad, hay una historia que todavía no ha encontrado su propia voz.

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El cielo dentro de la montaña

Hay momentos en los que dejamos de sentir la necesidad de responder a todo lo que aparece. No porque hayamos perdido el deseo, sino porque algo dentro ha cambiado de medida. Quizá no estar avanzando hacia ninguna parte también forme parte del camino.

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Viviendo en un Universo Holográfico: Señales, Sincronías y Positividad

A veces una imagen cotidiana toca algo que ya estaba sucediendo dentro de mí. Un polluelo caído del nido, una conversación escuchada al pasar y unas palabras de infancia me llevan a mirar las memorias que permanecen y las etapas que quizá seguimos completando muchos años después.

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En sus zapatos… o la importancia de ser tú misma

Hay momentos en los que ser una misma no consiste en defender quién eres, sino en descubrir que ya no necesitas hacerlo. Una pequeña historia sobre la rabia, la mirada del otro y esa calma que aparece cuando permaneces en ti.

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Polaridad sexual y pareja: el desorden invisible que nadie ve

Una historia íntima y ligera sobre la polaridad sexual y de género en la vida cotidiana. Pareja, roles, deseo y esos desajustes invisibles que no siempre sabemos nombrar, pero sí sentir.

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Cuando la identidad deja de ser el centro

Un ensayo encarnado que observa la evolución de la conciencia a través del cuerpo femenino, más allá de etiquetas e identidades ideológicas.

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Cuando la casa también te habita: la transformación silenciosa de una mudanza

Después de veintiséis años en la misma casa descubrí que una mudanza no consiste solo en cambiar de dirección. También cambia nuestros gestos, nuestros hábitos y la forma en que nos encontramos con nosotros mismos. A veces no somos nosotros quienes aprendemos a habitar una casa; es la casa la que nos enseña una nueva manera de vivir.

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El arte de preguntar

Durante mucho tiempo creí que necesitaba resolver mis dudas para recuperar la calma. Ahora sé que algunas preguntas no llegan para ser contestadas enseguida. Escribirlas y permanecer un poco junto a ellas me ayuda a reconocer lo que realmente está sucediendo dentro de mí.

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Nuestro rincón arcoíris: cuando dejamos de consultar versiones antiguas de nosotras mismas

Hay encuentros que permanecen dentro de nosotras mucho después de terminar. Esta memoria encarnada recoge una experiencia de Autoescucha donde comprendí que ya no necesito consultar versiones antiguas de mí misma para saber quién soy. Un relato sobre el cuerpo como hogar, la confianza que madura con el tiempo y la luz que aparece cuando aprendemos a habitar plenamente el ...

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Caminar al paso de las estaciones: una forma simple de vivir en el presente

Una reflexión sobre vivir al día, resolver lo pendiente y caminar al ritmo natural de la vida. Menos conflicto, más presencia. Menos ruido, más claridad.

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